Лук (Allium)

- Род пряно-ароматических травянистых растений -

В луковом семействе существует несколько сортов, которые отличаются не только по внешнему виду, но и по вкусовым качествам: белый репчатый лук, сладкий репчатый лук, красный репчатый лук, лук-шалот, лук-порей.

В луковицах содержатся органические кислоты, эфирные масла с фитонцидами, защищающие нас от простудных заболеваний, кемпферол, аминокислоты, глюкоза, микроэлементы, витамины В1, В2, В6, РР, Е, много витамина С, есть микро­ и макроэлементы: бор, кобальт, марганец, молибден, медь, никель, рубидий, фтор, хром, фосфор, кремний, натрий, калий, кальций, магний, железо, хлор, сера (именно она отвечает за резкий запах), флавоноиды и растительный гормон глюкинин (натуральное средство для понижения уровня сахара в крови), - перечисляет эксперт полезные вещества из этого пахучего продукта.
Наш рейтинг:
назад ...
Статьи по теме
    Made on
    Tilda